افسردگي كودكان
تشخيص افسردگي دوران كودكي
بسياري از كودكاني كه از افسردگي رنج ميبرند، شناسايي نميشوند و مداوايي را كه نياز دارند و حق آنهاست، دريافت نميدارند.
زماني كه معلمي، شاگردي را به مشاور ارجاع ميدهد، معمولاً به اين دليل است كه بچه رفتار نادرستي در كلاس دارد، مانند بچهاي كه هر پنج دقيقه يك بار از روي صندلي ميجهد، در ميان درس حرف معلم را قطع ميكند، مدام با ديگر همكلاسيها ميجنگد و در برابر اولياي مدرسه حاضرجوابي ميكند. بچهاي كه از درون رنج ميبرد و كسي را نميآزارد، مورد غفلت قرار ميگيرد، حتي اگر فشار عصبي جدي داشته باشد. در حاليكه بچههاي افسرده، مشكلات رفتاريشان را در مدرسه به نمايش ميگذارند، نشانههاي مرضيشان بيشتر پنهان ميماند و دراين صورت تشخيص آن براي بزرگسالان مشكلتر است و چون بچههاي افسرده در مدرسه كمتر از خانه احساس اطمينان ميكنند بنابراين از توجه منفي معلمها و اولياي مدرسه اجتناب مينمايند.
علامتهاي افسردگي
تشخيص افسردگي كودكان، هميشه آسان نيست، بهخصوص زماني كه آن علائم رفتاري، تعيينكننده اين باشد كه بچه، روز بدي داشته است، اما اگر كودك شما براي چند هفته متوالي، بيش از سه نشانه از مواردي كه در فهرست زير آمده است، بروز داد، شايد دچار افسردگي شده باشد.
غمگيني
• شكايت ميكند كه خوشحال نيست.
• اغلب گريه ميكند.
• از هيچ چيز لذت نميبرد.
مشكل خوابيدن
• زياد ميخوابد.
• خوب نميخوابد.
• شبها مرتب بيدار ميشود.
• صبحها سخت بيدار ميشود.
تغييرهاي رفتاري
• دوري كردن از دوستان قديمي.
• گرايش به سمت دوستان جديدي كه مشكل ساز به نظر ميرسند.
• شكايت مداوم ازرفتار ساير كودكان در قبال خود.
كمبود توان
• هميشه خسته بهنظر ميرسد.
• كارها را مانند پيشانجام نميدهد.
• به فعاليتهايي كه در قبل به آنها علاقه داشت، توجهي نشان نميدهد.
• از فعاليتهايي كه نياز به كوشش دارند، دوري ميكند.
مشكلهاي جديدي در تمركز كردن دارد
• شكايت ميكند كه قادر به تمركز كردن نيست.
• وقت كمتري روي آنچه كه در قبل برايش جالب بود صرف ميكند.
• وقتي با او صحبت ميكنند، گوش نميدهد.
اين اواخر افت تحصيلي داشته است
• نمرههاي امتحانياش ضعيف بودهاند.
• نمرههاي كلاسياش افت كردهاند.
• مانند قبل تكاليفش را انجام نميدهد.
• در مدرسه افت رفتاري داشته است.
حساسيت و تحريكپذيري
• بيشتر از قبل با ديگران بد اخلاقي ميكند.
• در برابر اعضاي خانواده كمتحمل شده است.
• در برابر ماجراهاي منفي، عكس العمل بدي نشانميدهد.
• مرتب بر سر ديگران جيغ و فرياد ميكشد.
• سريع نااميد ميشود.
بدبيني
• با نااميدي درباره آينده حرف ميزند.
• انتظار دارد مردود شود يا شكست بخورد.
• درباره خودش، مرتب اظهار نظرهاي منفي ميكند.
زبان بدني منفي
• ديگر نميخندد و به ندرت لبخند ميزند.
• به نظر ميرسد حس شوخطبعي را از دستداده است.
• وقتي با او صحبت ميشود، حالت چهرهاش چندان تغيير نميكند.
• اغلب با سر پايين افتاده راه ميرود.
تغيير در روش خوردن
• بيشتر يا كمتر از هميشه ميخورد.
• به طور چشمگيري بيشتر ميخورد و اضافه وزن غير طبيعي پيدا كرده است.
• ديگر براي صرف غذا با ساير افراد خانواده سر يك ميز نمينشيند.
صحبت دربارهي خودكشي يا رفتار خودآزار
• ميگويد ميخواهد بميرد.
• در هنر و موسيقي با موضوع مرگ تسخير شده است.
• بدن خود را ميبُرد.
حسین عبدی زاده